Windows10/11でデータのバックアップと復元を行う方法

WindowsのPCでは、ハードウェアの故障やソフトウェアの不具合、誤操作など様々な原因でデータが消失することがあります。データの消失を防ぐため、定期的にバックアップを行い、必要に応じて復元することが重要です。本記事では、Windows10/11のバックアップと復元を行う一般方法を紹介します。

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内野 博

Feb 22, 2024 • カテゴリ: Windowsコンピュータ復元

この記事では、Windows10/11のデータ保護に欠かせないバックアップと復元方法を紹介します。また、手軽なファイル履歴を使ったバックアップから、システムイメージを使ったシステム全体の確かなバックアップ手順まで、詳しく解説します。


Part1:Windows10/11でバックアップを取る方法

ここでは、Windows10/11で各種バックアップを取る方法を紹介します。

1.1. ファイル履歴を使ったバックアップ

Windowsのファイル履歴を活用して、データを確実にバックアップする方法を以下に示します。

1.Windowsのバックアップ機能を見つける

Windowsデスクトップ画面で左下のスタートボタンをクリックし、スタートメニューを開き、スタートメニュー内の歯車アイコンである「設定」をクリックして、Windows設定画面を開きます。そしてWindows設定画面で「更新とセキュリティ」をクリックします。

バックアップ機能を見つける

2.バックアップを選択

左側のメニューから「ファイルのバックアップ」→「バックアップと復元」をクリックし、バックアップの設定画面に移動します。

バックアップを選択

3.ファイル履歴を有効にする

バックアップの設定画面で、「ファイル履歴」を見つけてクリックし、ファイル履歴をオンにします。Windows 11の場合にコントロールパネルから「ファイル履歴でファイルのバックアップ コピーを保存」をクリックしてファイル履歴を開きます。

ファイル履歴を選択

ファイル履歴を有効にする

4.外部ドライブを接続

ファイル履歴を使用してバックアップを保存するためには、外部ドライブ(外付けハードドライブやUSBフラッシュドライブなど)をPCに接続してください。

5.バックアップ頻度と保存期間の設定

「スケジュール」→「設定を変更します」をクリックして、バックアップの頻度や保存期間などの詳細な設定を行います。

バックアップ頻度と保存期間の設定

6.バックアップを開始

すべての設定が完了したら、「今すぐバックアップ」をクリックして手動でバックアップを開始します。これにより、自動的にバックアップが実行されます。

修復された画像を保存する

1.2. システムイメージの作成によるバックアップ

Windows10/11における、システム全体の確実なバックアップ手順を以下に示します。

1.バックアップを選択

Windowsデスクトップ画面で左下のスタートボタンをクリックし、スタートメニューを開きます。「設定」→「更新とセキュリティ」→「バックアップ」の順に進んで、バックアップの設定画面に移動します。

2.システムイメージのバックアップを作成

「バックアップと復元」セクションで「システムイメージの作成」を選択します。

システムイメージのバックアップを作成

3.バックアップ先の選択

外部HDDドライブやネットワークドライブなど、バックアップ先を選択します(ここでは、例としてDVD-RWを選択していますが、容量が足りない場合は、外部HDDを選択する必要があります)。

指定した保存先が確認できたら、「次へ」をクリックして進みます。

バックアップ先を選択

4.確認と作成

設定内容を確認し「バックアップの開始」をクリックして、システムイメージの作成を開始します。

システムイメージの作成を開始

関連記事:Windowsシステムイメージでデータを 復元する方法

Part2:Windows10/11のバックアップからデータを復元する方法

安全にデータを保管するには、定期的なバックアップが不可欠ですが、ここでは、Windows10/11のバックアップから、データを復元する各種方法を紹介します。

2.1. ファイル履歴からの復元

Windowsの以前のファイル履歴から、データを復元することが可能です。以下に、手順を詳しく解説します。

1.設定を選択

スタートメニュー内の歯車アイコンである「設定」をクリックして、Windows設定画面を開きます。そして、Windows設定画面で「更新とセキュリティ」を選択します。

2.バックアップを選択

Windows 10: 左側のメニューから「バックアップ」をクリックし、バックアップの設定画面に移動します。

Windows 11: コントロールパネルから「ファイル履歴でファイルのバックアップ コピーを保存」をクリックします。

3.以前のバージョンのファイルを復元する

Windows 10: 「ファイルの復元として別のバックアップを選択します」をクリックします、以前のバージョンのファイルを復元するための画面に移ります。

Windows 11: ファイル履歴が表示されます。「個人用ファイルの復元」をクリックします。

以前のバージョンのファイルを復元

4.復元したいファイルを選択

復元したいファイルやフォルダを選択し、「次へ」をクリックします。

復元したいバックアップを選択

復元したいファイルを選択

5.復元先の場所を指定

ファイルを復元する場所を指定し、「復元」をクリックします。

復元先の場所を指定

これで、ファイル履歴を使用してWindows10/11からデータを復元する手順が完了しました。重要なファイルを誤って削除した場合や変更を取り消したい場合に、この方法を活用してデータを効果的に回復できます。

2.2. システムイメージからの復元

以前に作成したシステムイメージから、データを復元する手順を紹介します。システム全体のバックアップから失ったデータや設定を確実に回復しましょう。

注意:外付けハードディスク/外付けSSDにシステムイメージをバックアップしている場合はまずバックアップされたシステムイメージを保存している外部ストレージデバイス(外付けハードディスクやUSBメモリ)をPCに接続します。

1.スタートメニューを開く

Windowsのスタートメニューを開きます。画面左下隅にあるWindowsアイコンをクリックします。メニューから「設定」を選択し、Windows 10の場合に設定画面で「更新とセキュリティ」をクリックします。Windows 11の場合に「Windows Update」をクリックし、「その他のオプション」欄から「詳細オプション」をクリックします。

2.回復オプションに移動

Windows 10の場合 画面左側から「回復」を選択します。

Windows 11の場合 「詳細オプション」が表示されるので、「追加オプション」欄の「回復」をクリックします。

3.再起動オプションを選択

Windows10の場合 「回復」欄が表示されるので、「今すぐ再起動」をクリックします。

Windows11の場合 「回復オプション」欄で「今すぐ再起動」をクリックします。

再起動オプションを選択

4.再起動を確認

「デバイスを再起動するため作業内容を保存します」が表示されたら、「今すぐ再起動」または、「強制的に再起動」をクリックします。

5.オプションの選択

パソコンが再起動した後、「オプションの選択」が表示されます。次に「トラブルシューティング」をクリックします。

オプションの選択

6.詳細オプション

「トラブルシューティング」が表示されたら、「詳細オプション」をクリックします。

詳細オプション

7.その他の修復オプションを表示

「詳細オプション」が表示されたら、「その他の修復オプションを表示」をクリックします。

その他の修復オプションを表示

8.イメージでシステムを回復

画面に「イメージでシステムを回復」が表示されている場合は、これをクリックします。

イメージでシステムを回復

9.コンピューターイメージの最適用

コンピューターイメージの最適用が表示されます。これで適用したいシステムイメージに応じて指示に従って操作すればいいです。

Part3:バックアップを取っていない場合にパソコンのデータを復元する方法

バックアップが取られていない場合、パソコンのデータを復元する手段として、Wondershare Recoveritをお勧めします。このソフトウェアは使いやすく、直感的なインターフェースが提供されており、ユーザーは容易にデータ復元作業を進めることができます。また、Wondershare Recoveritは信頼性が高く、セキュリティが確保されています。

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以下は、Recoveritでパソコンの消えたデータを復元する手順です。

ステップ1 復元場所を選択します。

パソコンでRecoveritを起動すると、左側のサイドバーに「HDDやデバイスから復元」が表示されます。ここでは、「場所」タブから特定のファイル・フォルダを選択してください。

スキャンしたいフォルダをクリックすると、選択した場所をスキャンし始めます。

復元したいフォルダを選択

ステップ2 パソコンの消えたデータをスキャンします。

スキャンしたいハードディスクをクリックすれば、スキャンが始まります。

スキャンは数分かかりますが、サイズの大きいファイルが多数存在する場合、数時間かかる場合もあります。

復元されたいフォルダをスキャン

ステップ3 パソコンの消えたデータをプレビューして復元します。

パソコンのデータをスキャンした後、失われたファイル・フォルダがあるかどうかを確認するためにプレビューを行います。その後、復元したいパソコンのファイルにチェックを入れて、「復元する」をクリックすれば完了です!

復元したいフォルダ・ファイルをプレビュー

以上簡単な操作でパソコンから削除してしまった大事なデータが復元・復旧できます。
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