パソコンをスリープモードに設定する方法

内野 博

May 16, 2024 • カテゴリ: Windowsコンピュータ復元

パソコンのスリープモードは、エネルギーを節約する便利な機能の一つです。スリープモードを使うことで、パソコンは一時的に休止状態に入り、電力の無駄な消費を抑えることが可能です。この記事では、スリープモードの詳細や、初心者の人にもわかりやすいPCのスリープモードを設定する方法、メリット、注意点についてご紹介します。さらに、データ復元ソフト「Recoverit」の使い方についてもお伝えします。

Part1：パソコンのスリープモードとは

パソコンのスリープモードは、非アクティブな状態にあるときにコンピューターの電力消費を最小限に抑え、画面やハードウェアの動作を一時停止するための機能です。このモードに入ることで、パソコンはエネルギーを節約し、同時に動作を速やかに再開できる状態を維持します。

Part2：パソコンをスリープモードに設定する方法

2.1：Windowsの場合

方法1：スタートメニューからスリープモードに移行

1. スタートボタン（左下のWindowsロゴ）をクリックします。 2. 電源ボタンのアイコンをクリックし、表示されるオプションから「スリープ」を選択します。

方法2：キーボードショートカットを使用

1. キーボードの「Windows」キーと「X」キーを同時に押します。 2. 出てきたメニューから「シャットダウンまたはサインアウト」を選択し、「スリープ」をクリックします。

方法3：物理的な電源ボタンを使用

1. パソコンの電源ボタンを短く押して離します。（※この方法は事前に電源ボタンの設定がスリープモードになっている必要があります）

2.2：Macの場合

方法1：Appleメニューからスリープモードに移行

1. 画面左上のAppleロゴをクリックし、表示されるメニューから「スリープ」を選択します。

方法2：キーボードショートカットを使用

1. キーボードの「Control」キーと「Shift」キー、そして「電源」ボタン（または「Eject」キー）を同時に押します。

方法3：物理的な電源ボタンを使用

1. Macの電源ボタンを短く押して離します。

Part3：PCのスリープモードを設定する方法

Windowsのスリープモードは、電力の節約とパフォーマンスのバランスを取るために重要な役割を果たします。MacOSのスリープモードも、省エネルギーとパフォーマンスの最適化に貢献します。

WindowsとMacOSの両方において、スリープモードは「電力効率」、「バッテリー寿命延長」、「ユーザーエクスペリエンスの向上」、そして「プライバシーとセキュリティの向上」に寄与する重要な要素です。そのため、PCの利用において、スリープモードの設定と適切な活用は、効率的な利用とエコフレンドリーな環境への貢献に役立ちます。

以下に、Windowsの場合とMacOSの場合に分けて、パソコンのスリープモードを設定する方法を紹介します。

2.1：Windowsの場合

Windowsパソコンでのスリープモードの設定手順は以下の通りです。

1. スタートメニューをクリックし、[設定]アイコンを選択します。

2. [システム]をクリックして、[電源とスリープ]オプションに進みます。

3. [電源とスリープ]のドロップダウンメニューから希望する時間を選択します。

2.2：MacOSの場合

MacOSパソコンでのスリープモードの設定手順は以下の通りです。

1. [Appleメニュー]から[システム環境設定]を選択します。

2. [省エネルギー]をクリックします。

3. スリープモードの設定を調整します。

これらの手順に従えば、WindowsとMacOSの両方のPCでスリープモードを設定できます。

Part4：スリープモードのメリット

スリープモードは、パソコンの利用に多くのメリットをもたらす重要な機能で、その有益な側面はさまざまです。以下では、スリープモードがもたらすメリットを詳細に探りながら、省エネルギーやパソコンの寿命延長、プライバシーとセキュリティ保護に焦点を当てて説明します。

3.1：省エネルギー

スリープモードは、パソコンの省エネルギーな運用に大いに貢献します。このモードでは、非アクティブな期間中にパソコンの電力消費が大幅に削減され、エネルギー効率が飛躍的に向上します。

また、ディスプレイの消灯やハードウェアの一時停止など、無駄な電力の浪費を防ぎ、環境への負担を軽減します。そして、省エネルギーな運用は電気代の節約にもつながり、エコフレンドリーなパソコン利用を実現します。

3.2：パソコンの寿命延長

スリープモードとは、パソコンの寿命を延ばすのに役立ち、スリープモードに入ると、ハードウェアの動作が一時停止し、無駄な摩擦や熱の発生を抑えます。

また、ハードディスクのスピンダウンや冷却ファンの停止により、それらの部品が長時間連続で動作することなく、寿命を延ばすことが可能です。結果として、パソコンのハードウェアが劣化しにくくなり、修理やアップグレードの必要性が減少します。そして、スリープモードを有効に活用することで、パソコンの寿命を延長し、コストの節約にも貢献します。

3.3：プライバシーとセキュリテ保護

スリープモードは、パソコンのプライバシーとセキュリティを確保するために重要な役割を果たします。パソコンがスリープモードに入ると、画面はロックされ、認証情報やパスワードが必要な状態になります。これにより、不正アクセスや盗難からデータを保護することができます。

特にノートパソコンは移動性が高いため、スリープモードが有効であれば、他の人がデータにアクセスできるリスクを大幅に低減できます。また、スリープモードはセキュリティソフトウェアのスキャンや自動更新を続行し、パソコンのセキュリティを維持します。そのため、プライバシーとセキュリティの保護の観点から、スリープモードを活用することは重要です。

Part5：スリープモードを設定する時の注意点

PCのスリープモードを設定する際、以下のやり方に注意することが重要です。

4.1：作業中のデータ保存とプリケーションの状態確認

スリープモードに入る前に、重要なデータやファイルを保存しましょう。また、アプリケーションの状態も確認しておくことが大切です。スリープモードから復帰後、作業をスムーズに再開できるようにするために、必要なデータとアプリケーションが正常に保存および復元できるように準備しましょう。

4.2：万が一のデータ紛失に備える対策ーデータ復元ソフトRecoveritが利用可能

データ紛失が発生した場合、データ復元ソフトウェア「Recoverit」を利用することで、貴重なデータを復元できます。

万が一の事態に備え、Recoveritなどのデータ復元ソフトウェアをインストールし、大切なファイルの保護を確実にしましょう。Recoveritは使いやすく効果的なツールで、データの喪失からデータを安全に復元するのに役立ちます。データの保護とセキュリティ確保において、Recoveritは頼りになる存在です。

以下は、「Recoverit」で間違って消してしまったファイルやフォルダを復元する手順です。

ステップ1 復元場所を選択します。

パソコンで「Recoverit」を起動すると、左側のサイドバーに「HDDやデバイスから復元」が表示されます。ここでは、「場所」タブから特定のファイル・フォルダを選択してください。

スキャンしたいフォルダをクリックすると、選択した場所をスキャンし始めます。

ステップ2 パソコンの消えたデータをスキャンします。

スキャンしたいハードディスクをクリックすれば、スキャンが始まります。

スキャンは数分かかりますが、サイズの大きいファイルが多数存在する場合、数時間かかる場合もあります。

ステップ3 パソコンの消えたデータをプレビューして復元します。

パソコンのデータをスキャンした後、失われたファイル・フォルダがあるかどうかを確認するためにプレビューを行います。その後、復元したいパソコンのファイルにチェックを入れて、「復元する」をクリックすれば完了です！

以上簡単な操作でパソコンから削除してしまった大事なデータが復元・復旧できます。
また、このソフトを使うことで、パソコンの復元だけではなく、外付けHDDの復旧、USBデータ復元やフォーマット復元などにも幅広く対応しています。ぜひお試しください。

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