【メール復元】スマホやパソコンから削除したメールを復元する方法

内野博

Sep 25, 2024 • カテゴリ: メール復元

今回は、ごみ箱から完全に削除したメールを復活させる方法をご紹介します。メールの誤削除は誰にでも起こりうるミスですが、復元手段を知っておくと安心です。メールは、個人からビジネスまで幅広く活用され、内容次第では非常に高い重要性をもちます。そんなメールが消えてしまったときの復元方法を、パソコンとスマホに分けて解説。困難な場合は、データ復元ソフト「Repairit for Email」がおすすめです。

目次
Part1: 普通に削除したメールを復元する方法
Part2: ごみ箱から完全削除したメールを復元する方法
豆知識：メールのバックアップ方法

Part1: 普通に削除したメールを復元する方法

まずは、一般的な削除からのメール復元方法について説明します。今回紹介する内容に使用するデバイスは、パソコン(Windows)とAndroid(スマホ)の2種類です。一般的によく使用されているデバイスなので、ぜひご参考ください。

1.1 Windows編/Mac編：Outlookメールの場合

Outlookでは、削除したメールはごみ箱に移動します。ごみ箱に移動されたメールは、移動された時点で完全に消える訳ではありません。データが残り、期間中であれば復元が可能です。まずは慌てず、落ち着いて対処していきましょう。

WindowsのOutlookメールをごみ箱から復元する方法は、以下の手順です。
※ソフトのバージョンによっては、削除したメールを選択し、「移動」から「受信メール」を選択すると復元する方法もあります。

手順1.ステップ1.Outlookを起動し、メールフォルダの一覧を表示する
手順2.「削除済みアイテム」を選択する

削除したOutlookメールを復元

手順3.「ホーム」タグから「削除済みアイテムをサーバーから復元」を選択する

削除済みアイテムをサーバーから復元

手順4.復元したいメールを選び「選択されたアイテムを復元」を実行すると完了する

選択されたアイテムを復元

1.2 Android編：Gmailの場合

Outlookと同様に、Gmailアプリを使用している場合も削除したメールは「ごみ箱」に移動します。前述の内容と仕組みは同じなので、完全に削除されてしまう前に復元しましょう。

AndroidスマホのGmailをごみ箱から復元する方法は、以下の手順です。
手順1.Gmailアプリを開き、ごみ箱内の復元したいメールを選択する

Gmailアプリのごみ箱を開く

手順2.画面右上のメニューを選択し、「移動」を選択する

「移動」を選択

手順3.移動先(デフォルトの場合は「受信トレイ」)を選択すると復元される

Gmailを復元

Part2: ごみ箱から完全削除したメールを復元する方法

ごみ箱から完全に削除したメールを復元する手段について説明します。結論から言うと、完全に削除したメールの復元は、通常の方法では困難です。しかし、まだ諦める必要はありません。高性能なソフトウェアを活用したり、アプリを活用したりすることで復元できる可能性があります。ソフトやアプリの機能性や操作性も重要なので、ぜひ自分にあったものをお探しください。

2.1 Windows編・Mac編：Outlookメールの場合

Outlookで完全に削除したメールを復元するには、専用のメール復元ソフトが必要です。現在、Outlookに対応しているソフトウェアとして、メール復元ソフト「Repairit for Email」が有力です。もともとは、データ復元ソフトとして定評があり、その高い復元成功率と操作性から非常に人気があります。方法は非常に簡単。画面の案内に沿って操作するだけです。素早く簡単に復元できるので、ぜひお試しください。

削除したメールを復元｜Win 削除したメールを復元｜Mac

次の3つの簡単なステップに従って、Gmailで誤って削除してしまったメールを修復します。

ステップ 1:削除したメールを選択

Windowsパソコンでこのプログラムを起動して、［＋ファイルの選択］ボタンをクリックして、破損メールをアップロードします。

破損した PST または OST ファイルを追加

1通のメールを選択することも、同時に複数のメールを選択できます。その後、［修復する］ボタンをクリックすると、修復プロセスを開始します。

破損した PST または OST ファイルをアップロード

ステップ 2:削除してしまったメールの修復を開始

数秒後、メールが正常に修復されたことが表示されます。

メールが正常に修復されました

ステップ 3:パソコンで修復されたメールをプレビューして保存

修復が完了したら、復元されたメールを選択して内容をプレビューします。修復できたメールに問題がなければ、パソコンで保存する場所を選択してください。

修復されたメールをプレビュー

2.2 Android編：Gmailの場合

Gmailから完全に削除したメールを復元するには、Google Playから専用のメール復元アプリをダウンロードする必要があります。これらのアプリは、一度削除したメールをスキャンし、復元が可能です。ただし、Google Playで配信されている復元アプリは、非常に多く存在します。中には広告付きや一部有料のアプリがあるため、ダウンロードの際は慎重にお選びください。

豆知識：メールのバックアップ方法

メールのバックアップは、重要な情報を永久に保護するための重要な手段です。以下に、メールをバックアップする方法とその重要性についての豆知識を紹介します。

3.1 メールのバックアップ方法

■クラウドサービスを活用する

メールプロバイダーが提供するクラウドサービスを利用すれば、自動的にメールのバックアップが可能です。たとえば、GmailはGoogleのクラウド上にメールを保存できます。現在はさまざまなクラウドサービスがあるので、自分にあったサービスを見つけましょう。

■ローカルバックアップを作成する

メールクライアントを使用している場合は、ローカルにメールをバックアップすることもできます。メールクライアントによっては、メールをフォルダにエクスポートする機能が提供されています。また、クラウドサービスと異なり、ローカル環境に保存できることもメリットと言えるでしょう。物理的なHDDに保存すれば情報漏洩を防止し、適切な管理環境が構築できます。