Time MachineはMacにあるバックアップ機能で、あらゆる個人データのバックアップが出来ます。操作は簡易的で、外付けのHDDやSSDはもちろんネットワークを通して、バックアップ用のファイルを作成する事も可能です。
そんなMacのTimeMachineの使い方は、まず「アプリケーション」のフォルダ内にある「ユーティリティ」フォルダを開きます。
情報の転送オプションを選択する画面では、「Time Machineバックアップから転送」を選びます。そこから「続ける」のボタンを複数回押すと復元の開始です。
Time Machineは日時毎にバックアップのデータが取れたり、変更した分のみを保存できたりするので、これをTime Machineの設定で活かします。
まずは「システム環境設定」を出して「Time Machine」を選択し、「バックアップを自動作成」のチェックを入れて下さい。
(もしくは古いマシンならスイッチの状態を「入」にします。)
続いてバックアップするディスクが求められますので、該当するものを選んで下さい。
なお自動バックアップのタイミングが求められますが、以下の通りとなっています。
ちなみに古いバックアップデータは、自動的に削除されてしまいます。オプションでその削除の通知が選択できたり、自身で手動削除も可能です。やり方はメニューバーの「時計」アイコンから、Time Machineに入れば出来るようになります。
「ネットワーク・バックアップ・ディスクにアクセスできませんでした。」と画面に表示されるなら、ネットワークを通してバックアップ用のファイルがある場合、ネットワーク設定が上手くいっていない事になります。
単純にネットワークに繋がっていないなら設定を見直す。もしくはウェブ検索が正常に出来るなど、ネットワークに繋がっているのが分かるなら、Macとストレージが同じネットワークで繋がっているのか?ネットワーク先で異常がないか?異常がなくても他の設定との相違で噛み合わなくなってるか?確認します。
スリープ時間ならこの時間には動かない事で、Time Machineのバックアップができない場合があります。スリープ設定で心当たりがある場合は、一度確認すると良いでしょう。但しスリープ中でもPower Napと言う機能が動作していれば、バックアップされています。
Power Napが動いてるかどうかは、アップルメニューから「システム環境設定」と選び、「省エネルギー」もしくは「バッテリー」の項目を押します。するとPower Napが現在有効か無効か確認できますので、これで見て下さい。スリープ時間中でもPower Napがオフなら、Time Machineのバックアップができない事になります。
セキュリティソフトとの相性が悪くて、Time Machineのバックアップができない事があります。もしくはバックアップ出来ても相性が原因で、動作が遅れる事態もあります。一時的にセキュリティソフトをアンイストールするか、スキャン対象から除外設定をしてTime Machineが正常に動くなら、セキュリティソフトとの相性に問題がある事になります。
解決方法は別のセキュリティソフトを購入か、危険ですがこのままキャン対象から除外設定にする。もしくは自動バックアップを諦めてMacのバックアップを手動でします。
もちろんTime Machineの設定に頼らず、Macのバックアップを手動でやる方法が存在します。この方法ならTime Machineの自動バックアップに頼らない選択肢が作れます。それに個人用のファイルを含んだ、古いバックアップ用のデータが消される事で、更新前のデータが取れないと言う事態が防げるのです。
(例えば「名簿.txt」と言う個人用ファイルを持っていた場合、2009年の作成状態から2020年のデータに更新した際、2009年の一部データを削除している事があると思います。その際に2009年の作成状態の「名簿.txt」をTime Machineのバックアップデータが持っていたしても、自動更新で消されると言う可能性もあるわけです。この2009年の作成状態の「名簿.txt」を、外付けHDDでバックアップすると良いう考えです。)
Macのバックアップ内容を手動で外付けHDDにコピーして、復元したい場合はFinderを開いて外付けHDDから本体にコピーするだけで済みます。とは言え本体の中身ごとバックアップは時間がかかりがちですし、外付けHDDは多くがWindows専用のNTFS形式になっているので、これを一回Macで使えるようにAPFS形式かHFS+形式。もしくはWindowsにも使えるようにする「exFAT」形式でフォーマットしなければなりません。
Macのバックアップの手動方法としては、Recoveritがあります。Recoveritは予期せぬ事故で削除になったり、間違えて消してしまったデータも復元が可能です。破損したビデオの修復や復元も可能になります。
以下は、「Recoverit」で誤って削除したMacファイルを復元する手順です。
Recoveritを起動して、紛失したデータを保存したドライブを選択してクリックしてからスキャンが開始されます。
削除したデータをスキャンし始めます。スキャン終わった後、見つけたファイルはフォルダあるいはファイル形式ごとに表示されます。
スキャン完成した後、失われたファイルがあるかどうかを確認するためにプレビューを行います。その後、復元したいファイルにチェックを入れて、「復元する」をクリックすれば完了です!
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内野 博
編集長