HDD(ハードディスク)のデータを復旧・復元
できる方法をご紹介

内野 博

Mar 19, 2025 • カテゴリ: HDD復元・復旧

HDDのデータ損失は突然に起こり得ますが、適切な知識とツールがあれば自力での復旧が可能です。この記事では、HDDの基本構造からデータが消える原因、そして効果的なHDD復旧・復元方法までを分かりやすく解説します。自分でできる復旧手順や、専門業者への相談時のポイントも紹介するので、大切なデータを守るための一助となるでしょう。

Part1： HDD復旧・復元の基本知識

このセクションでは、HDDのデータ復旧・復元に必要な基本的な知識を簡単に解説します。HDDの構造やデータの保存方法、そしてデータが失われる一般的な原因について学びましょう。

①HDDの構造とデータ保存方法

HDD（ハードディスクドライブ）は、磁気的にデータを記録するプラッター、データを読み書きするヘッド、これらを制御する基板から構成されており、データはプラッターの磁気面に細かく区切られたトラックとセクターに保存されます。

②HDDのデータが消える原因

HDDのデータが消える原因には、物理的な故障（衝撃や経年劣化による損傷）、論理的な障害（ファイルシステムの破損や誤操作によるデータ削除）、電源の問題、ウイルス感染、ソフトウェアの不具合などがあり、これらはHDD内部のデータ構造に影響を与え、データへのアクセスを妨げることが原因です。

Part2：HDDの消えたデータを復旧・復元する方法

このセクションでは、失われたHDDのデータを復旧・復元するための具体的な方法を紹介します。効果的な復旧ソフトウェアの使用から、専門業者への相談まで、さまざまなアプローチを探ります。

2.1：強力なHDD復元ソフトを利用する（外付けHDDの復旧にも対応）

「Recoverit」のような強力なHDD復元ソフトウェアを使用することで、誤って削除されたファイルやフォーマットされたドライブからのデータ復旧が可能です。このソフトウェアは内蔵および外付けHDDに対応し、直感的な操作でデータを効率的に回復できます。ただし、復旧作業前には対象ドライブの使用を避け、データの上書きを防ぐことが重要です。

以下は、「Recoverit」でHDDのデータを復元する手順です。

ステップ1 復元場所を選択します。

パソコンで「Recoverit」を起動すると、左側のサイドバーに「HDDやデバイスから復元」が表示されます。ここでは、「場所」タブから特定のファイル・フォルダを選択してください。

スキャンしたいフォルダをクリックすると、選択した場所をスキャンし始めます。

ステップ2 HDDの消えたデータをスキャンします。

スキャンしたいハードディスクをクリックすれば、スキャンが始まります。

スキャンは数分かかりますが、サイズの大きいファイルが多数存在する場合、数時間かかる場合もあります。

ステップ3 HDDの消えたデータをプレビューして復元します。

HDDのデータをスキャンした後、失われたファイル・フォルダがあるかどうかを確認するためにプレビューを行います。その後、復元したいパソコンのファイルにチェックを入れて、「復元する」をクリックすれば完了です！

以上簡単な操作でパソコンから削除してしまった大事なデータが復元・復旧できます。
また、このソフトを使うことで、パソコンの復元だけではなく、外付けHDDの復旧、USBデータ復元やフォーマット復元などにも幅広く対応しています。ぜひお試しください。

2.2：ゴミ箱を確認する

HDDから誤ってファイルを削除した場合、最初に行うべき簡単なステップは、Windowsの「ゴミ箱」を確認することです。多くの場合、削除されたファイルは自動的にゴミ箱に移動されます。

ゴミ箱を定期的に空にしている場合や、シフトキーを押しながら削除した場合（即時削除）、ファイルはゴミ箱には移動せず、直接削除されます。この場合、データ復元ソフトウェアを使用する必要があります。

2.3：バックアップを確認する

パソコンでHDDからデータが失われた場合、まずは以前に作成したバックアップを確認することが重要です。Windowsには「ファイル履歴」と「ファイルのバックアップ」の2つのバックアップ機能があります。また、Macの場合は、「Time Machine」というバックアップ機能があります。これを利用していた場合も、バックアップされたデータを確認し、失われたデータを復元することができます。WindowsもMacも、それぞれのバックアップ機能を利用して、HDDからのデータ喪失に備えることが大切です。下記はWindowsを例として詳しくの操作手順を説明します。

1. Windowsバックアップの確認

「設定」→「更新とセキュリティ」→「ファイルのバックアップ」から、これらのバックアップオプションにアクセスできます。

2.バックアップからデータを復元

「その他のオプション」をクリックし、さらに「現在のバックアップからファイルを復元」をクリックします。必要なデータを見つけたら、それを現在のHDDにコピーまたは復元します。

バックアップが見つからない場合や、最新のデータが含まれていない場合は、データ復元ソフトウェアの使用を検討してください。また、今後のために、定期的に重要なデータのバックアップを取る習慣をつけることが重要です。

Macの場合Time MachineでバックアップからHDDのデータを復元する方法は下記の記事を参考できます。

➬関連記事：Time Machineのバックアップからファイルを復元

2.4：信頼できる専門業者に復元に相談する

自力でのデータ復旧が難しい場合は、経験豊富な専門業者への相談が有効です。これらの業者は高度な技術と設備を持ち、複雑な障害にも対応可能です。業者選びでは、実績と信頼性、透明な料金体系を重視し、事前の見積もりや診断を求めることが大切です。専門業者に依頼することで、困難なデータ復旧作業を安心して任せられます。

Part3：HDD復旧・復元の成功率を上げるコツ

ここでは、HDDのデータ復旧・復元の成功率を高めるための簡単なコツを紹介します。フォーマットの回避、HDDの自己分解を避けること、定期的なバックアップの実施など、基本的な予防策と対処法を学びましょう。

①HDDをフォーマットしないこと

HDDのデータ復旧・復元の際、最も重要なのは、HDDをフォーマットしないことです。フォーマットは、ドライブ上のすべてのデータを消去し、新しいファイルシステムを作成するプロセスです。一度フォーマットを行うと、元のデータは上書きされ、復旧が非常に困難になります。特に、データ損失やアクセス問題が発生した場合、フォーマットの誘惑に抗うことが重要です。

②自分でHDDを分解しないこと

HDDのデータ復旧を試みる際には、自分でHDDを分解することは避けるべきです。HDDは非常に精密な構造をしており、専門的な知識や適切な環境がない限り、分解は内部の損傷を引き起こし、データの損失リスクを高める可能性があります。また、分解により保証が無効になることもあるため、問題が発生した場合は専門のデータ復旧サービスに相談することが最善です。

③定期的にデータのバックアップを行うこと

HDDのデータ復旧・復元の成功率を高めるためには、定期的なデータバックアップが不可欠です。データ損失やHDDの故障は予期せぬタイミングで発生する可能性がありますが、定期的に重要なファイルを別のストレージデバイスやクラウドサービスにバックアップすることで、リスクを大幅に軽減できます。バックアップは、データの安全性を確保する最も効果的な方法の一つであり、万が一の際にも迅速なデータ復旧を可能にします。重要なデータは複数の場所にバックアップし、定期的にバックアップの完全性を確認することが推奨されます。

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