ISOファイルをUSBに書き込む方法｜Rufusで起動用USBを作成

手元のISOファイルから起動用USBを作る場合、ISOをUSBメモリにそのままコピーするだけでは、基本的に起動用USBとしては使えません。WindowsやLinuxなどの起動可能なISOは、RufusなどのツールでUSBへ書き込み、起動用メディアとして作成します。

すでにISOファイルを持っている場合は、RufusでUSBへ書き込み、作成したUSBから起動するまでを以下の手順で進めます。ISOをまだ持っておらず、Windows 11のインストールUSBだけを作りたい場合は、Microsoft公式のMedia Creation Toolを使う方が手順は短くなります。

ISOの中身を確認したいだけなら、USBへ書き込まずWindowsでISOをマウントできます。

ISOファイルをUSBに書き込む前に確認すること

まず、書き込みたいISOが起動用メディアとして利用するためのISOであることと、作成先にするUSBを確認します。USBの容量はISOの内容を保存できるだけの余裕が必要です。

起動用USBを作成すると、対象USBに保存されているデータは削除されます。必要な写真や文書が残っている場合は、書き込みを始める前に別のドライブへ移してください。

ISOをまだ持っていない場合

Windows 11のインストールUSBを作ることだけが目的で、ISOをまだ用意していない場合は、先にISOをダウンロードしてRufusへ進む必要はありません。MicrosoftはMedia Creation ToolでWindowsのインストールメディアを作成する方法を案内しています。

この状態なら、Media Creation Toolの使い方と起動しないときの対処法へ進んでください。以降は、手元にISOファイルがある場合の手順に絞って説明します。

RufusでISOファイルをUSBに書き込む方法

WindowsやLinuxなどの起動可能なISOファイルをすでに持っている場合は、Rufusを使って起動用USBを作成できます。Rufusは公式サイトから入手できます。

STEP 1USBメモリを接続し、Rufusで対象ドライブを確認する

起動用USBとして使うUSBメモリをPCへ接続し、Rufusを起動します。「デバイス」に表示されたドライブ名と容量を確認し、今回使用したいUSBであることを確かめてください。外付けSSDや別のUSBメモリを同時に接続している場合は、選択先を特に慎重に確認します。

STEP 2書き込みたいISOファイルを選択する

「ブートの種類」で「選択」からISOファイルを指定します。ファイル名を確認し、今回書き込みたいISOが選ばれていることを確かめます。

STEP 3GPT・MBRとターゲットシステムを確認する

ISOを選択すると、RufusがISOの内容に応じた設定候補を表示します。明確な理由がなければ、まず表示された設定を基準にし、起動先PCのUEFI / Legacy環境と合っているかを確認してください。Windows 11を通常の対応PCへインストールする場合はUEFI環境が前提です。GPTとMBRはPCの購入年だけで決めず、次の章で説明する起動方式との組み合わせを確認します。

STEP 4「スタート」で書き込みを開始する

対象USBとISOファイルをもう一度確認してから「スタート」を選びます。データ削除の警告が表示された場合は、選択したドライブが正しいことを確認してから続行します。

処理が完了したら、USBへの書き込み自体は完了です。ただし、この時点では対象PCから正常に起動できることまでは確認できていません。続いて、作成したUSBを実際にBoot Menuから選び、起動できるか確認します。

Rufusの細かな設定や、Rufus自体でエラーが起きる場合は、RufusでWindows 11の起動用USBを作る詳しい手順で確認できます。

GPTとMBRはどちらを選ぶ？

RufusのSTEP 3で表示される「GPT」と「MBR」は、PCの年式だけで決めるのではなく、インストール先PCの起動方式に合わせて選びます。

Microsoftは、UEFIモードでWindowsをセットアップする場合、GPTパーティションスタイルを使用するよう案内しています。詳しい関係はMicrosoft LearnのMBR・GPTインストール説明で確認できます。

また、Windows 11ではUEFIとセキュアブート対応がシステム要件に含まれます。そのため、Windows 11用USBが起動しないときに「GPTでだめなら、とりあえずMBRへ変更する」と判断するのではなく、まずPCがどのモードでUSBを起動しているかを確認してください。

作成したUSBから起動する方法

RufusでUSBへの書き込みが完了したら、次はそのUSBを起動対象として選びます。USBを挿しただけで、必ず自動的にUSBから起動するとは限りません。

1. 作成したUSBを対象PCへ接続し、PCを再起動します。
2. PCメーカーが指定するキーでBoot Menuを開きます。Microsoftは例としてF2、F12、Delete、Escなどを案内していますが、使用するキーは機種によって異なります。
3. 起動候補から作成したUSBを選びます。Windows 11用USBをUEFI環境で使用する場合は、UEFI側のUSBエントリを確認します。

USBがBoot Menuに表示されない場合は、ISOを書き直す前に、PC側でUSBが認識されているか、Boot MenuやUEFI設定に対象USBが表示されているかを確認してください。MicrosoftのWindows 11インストール手順でも、USBから自動起動しない場合はBoot MenuまたはBIOS/UEFIの起動順序を確認するよう案内されています。

ISOを書き込めない・USBから起動できない場合

「RufusでISOを書き込めない」と「書き込みは完了したがUSBから起動できない」では、確認する場所が異なります。同じ操作を繰り返す前に、どの段階で止まっているかを切り分けてください。

Windows 11の公式ISOでは、Microsoftのダウンロードページにある「ダウンロードを検証する」手順からSHA-256を確認できます。公式ISOなのに書き込みエラーが続く場合は、同じISOを書き直し続ける前にISOファイルの整合性確認を行うと切り分けやすくなります。

Windows 10のISOをUSBに書き込みたい場合

Windows 10のISOをすでに持っている場合も、起動可能なISOであればRufusでUSBへ書き込む流れは基本的に同じです。ただし、Windows 10のサポートは2025年10月14日に終了しています。

Microsoftによる通常の無料ソフトウェア更新、技術サポート、セキュリティ修正は終了しているため、古いPCの再セットアップなど明確な理由がある場合を除き、長期利用するOSとしてはWindows 11への移行可否も確認してください。現在のサポート状況はMicrosoftのWindows 10サポート終了案内で確認できます。

ISO書き込みでUSBのデータを消してしまった場合

Rufusで起動用USBを作成したあとに、別のUSBを選ぶつもりだった、必要なファイルをバックアップしていなかった、と気づいた場合は、そのUSBへの追加の書き込みをできるだけ止めてください。

USBがWindowsで安定して認識されており、起動USB作成前に保存していたファイルを実際に失った場合は、データ復元ソフトで残っているデータを確認する方法があります。Recoveritを使う場合は、フォーマットされたUSBからデータを復元する手順で、USBを誤って初期化・フォーマットした後の確認方法を案内しています。

一方、USBが認識されたり消えたりする、接続が頻繁に切れる、別のPCでも安定しない場合は、長時間のスキャンを始める前にUSB本体や接続状態の確認を優先してください。

起動用USBを作成でき、目的のPCで正常に起動できれば作業は完了です。USBから起動できない場合はBoot MenuとUEFI／GPTの設定を確認し、作成時にUSB内のデータを失った場合は追加の書き込みを避けて、データの確認・復元へ進んでください。

ISO・Rufusに関するよくある質問